Yoga en Premià de Mar

La Matrika es un espacio de encuentro abierto a la comunidad que quiere convertirse en un refugio para los cuidados partiendo del cuerpo, la escucha, la experimentación y el disfrute.

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Desde el cuerpo

Proponemos caminos de autoconocimiento como el yoga, la fisioterapia, la osteopatía y la danza, entre otros, que busquen promover la salud personal y comunitaria.

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El patio

Es un espacio de reunión a cielo abierto en el que se quiere propiciar la intimidad, la calma y el placer de una alimentación cercana y consciente.

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Nido de nosotros

Talleres, conversaciones, música, literatura y performance para conectar con la cultura y artes entendidas como herramientas de transformación social.

Actividades colectivas

Pulsa sobre la actividad para más información.

Mañana	lunes	martes	miércoles	jueves	viernes
7:30 a 8: 30h		Rutina yoga mañanero	Rutina yoga mañanero	Rutina yoga mañanero
Tarde	lunes	martes	miércoles	jueves	viernes
16:15 a 17: 15h					Espacio de juego y crianza
17:15 a 18: 30h	Yoga, juego y movimiento para infantes	CIRCO PARA NIÑOS	Yoga Prenatal	Entrenamiento físico funcional	Espacio de juego y crianza
18:30 a 19: 45h	Yoga Vinyasa	Yoga Vinyasa	Yoga Vinyasa	CHSP	Espacio de juego y crianza
19:45 a 21: 00h	Danza Contemporánea	Yoga Hatha Vinyasa	Danza Contemporánea	Yoga Hatha Vinyasa

actividades individuales

Eventos

Queremos que La Matrika sea un nido de curiosidades, un espacio de experimentación, de disfrute, de aprendizaje, de reflexión, de replanteamiento y de investigación.

Abrazamos la música, en todos sus géneros, la poesía y la literatura en general, las artes escénicas, los maridajes y degustaciones, la jardinería y la botánica, el happening y la performance, la pintura y las artes plásticas, las conversaciones y los espacios de pensamiento.

Puedes conocer la agenda de eventos en Instagram.

Si quieres venir a La Matrika a compartir lo que te gusta, díganselo!

Alquiler del espacio

La Matrika es un entorno pensado para acoger y compartir diversidad de propuestas.

Quiere llenarse de todas las iniciativas y personas que quieran desarrollar actividades vinculadas con los cuidados partiendo del cuerpo, la creación artística, cultural y la nutrición del tejido colectivo del pueblo de Premià de Mar.

Si desea hacer uso del espacio y formar parte del espacio, contacte con nosotros!

Creemos

Escucharse. Proponemos esta pausa como primer requisito para poder escuchar lo que nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras emociones tienen por decirnos.

Queremos ser un punto de encuentro de personas en torno a ideas, emociones y voluntades, en un ritual colectivo que permita imaginar, compartir y construir otras realidades.

Querer lo que somos en cada momento y circunstancia es una rebelión contra la paradoja y la paranoia.

Estamos comprometidas con la superación de los prejuicios y desigualdades.

Buscamos el espacio para escuchar a otros, para conectar con lo que otros sienten e intercambiar visiones y experiencias. Proponemos la escucha como camino para entender las diversidades.

Proponemos abandonar la lógica restrictiva de lo correcto y lo incorrecto, y enfocar el aprendizaje como un proceso de transformación y crecimiento personal, a la vez que comunitario.

Queremos aprender de las propuestas arriesgadas, contraculturales y emancipadoras.

Entendemos el arte y la cultura como herramientas de transformación y representación social, reflexión, provocación y debate.

No entendemos al individuo separado de la comunidad, ni al cuerpo separado de las emociones o de los pensamientos.

Queremos una colectividad que incluya a todas, en la que cada una reconozca sus vulnerabilidades: eso que hemos aprendido que nos hace humanas y que nos hace interdependientes.

Nos entusiasma ser testigos de la magia de la creación, y queremos dar espacio para todas las formas de expresión artística que existen, y aquellas que todavía están por encontrar, en una esfera de libertad.

Amar es un acto de afirmación de la vida.