A través del joc i el gaudi, en un espai segur, afectiu i sense judicis per a les nenes i els nens, es vol acompanyar i participar de l’aprenentatge de l’escolta pròpia, la identificació i autogestió de les emocions, així com el coneixement del moviment del seu propi cos.
Ioga: Aprenent diferents postures a partir de jocs i fent petites classes dinàmiques. Creem espais segurs i pausats, sense pressa on cada postura que aprenem necessita el seu temps per ser apresa.
Moviment i expressió: A partir del moviment lliure del nostre cos i de la dansa que ens surt del cor, sentint tot el nostre ser, deixarem fluir les emocions i navegarem pel nostre riu intern de sensacions i emocions.
Joc: Sessions on potenciar la nostra creativitat a partir de joc lliure i jocs de moviment i cooperativitat. Incorporarem en petites estones espais d’art per a potenciar la concentració i la creativitat.
Sempre acabant les nostres tardes amb massatges, meditació i buscant relaxar-nos individualment o en grup.(treball amb grup tancat i reduït)
