A través del juego y el disfrute, en un espacio seguro, afectivo y sin juicios para las niñas y los niños, se busca acompañar y participar del aprendizaje de la escucha propia, la identificación y autogestión de las emociones, así como el conocimiento del movimiento de su propio cuerpo.
Yoga: Aprendiendo diferentes posturas a partir de juegos y realizando pequeñas clases dinámicas. Creamos espacios seguros y pausados, sin prisa, donde cada postura que aprendemos necesita su tiempo para ser asimilada.
Movimiento y expresión: A partir del movimiento libre de nuestro cuerpo y de la danza que surge desde el corazón, sintiendo todo nuestro ser, dejaremos fluir las emociones y navegaremos por nuestro río interno de sensaciones y emociones.
Joc: Sessions on potenciar la nostra creativitat a partir de joc lliure i jocs de moviment i cooperativitat. Incorporarem en petites estones espais d’art per a potenciar la concentració i la creativitat.
Sempre acabant les nostres tardes amb massatges, meditació i buscant relaxar-nos individualment o en grup.(treball amb grup tancat i reduït)
