la matrika logo

centre de ioga a Premià de Mar

activitats

Proposem camins d’autoconeixement com el ioga, la dansa, l’entrenament funcional i la cura del sòl pelvià que busquin promoure la salut personal i comunitària.

Ioga Vinyasa

Ioga Hatha Vinyasa

Ioga, expressió i moviment per a infants

Dansa Contemporània

Totes les activitats

horaris

espai

La Matrika és un espai de trobada obert a la comunitat. Vol ser un refugi per a les cures partint del cos, el moviment, l’escolta, el gaudi i el compartir. 

si voleu llogar l’espai contacteu amb nosaltres

creiem

Escoltar-se. Proposem aquesta pausa com a primer requisit per poder escoltar allò que el nostre cos, els nostres pensaments i les nostres emocions tenen per dir-nos.
Busquem l’espai per escoltar altres, per connectar amb allò que altres senten i intercanviar visions i experiències. Proposem l’escolta com a camí per entendre les diversitats.
No entenem l’individu separat de la comunitat, ni el cos separat de les emocions o dels pensaments.
Volem ser un punt de trobada de persones al voltant d’idees, emocions i voluntats, en un ritual col·lectiu que permeti imaginar, compartir i construir altres realitats.
Volem una col·lectivitat que inclogui a totes, on cadascuna reconegui les seves vulnerabilitats: això que hem après que ens fa humanes i que ens fa interdependents.
Proposem abandonar la lògica restrictiva del correcte i l’incorrecte, i enfocar l’aprenentatge com un procés de transformació i creixement personal, alhora que comunitari.
Ens entusiasma ser testimonis de la màgia de la creació, i volem donar espai per a totes les formes d’expressió artística que existeixen, i aquelles que encara estan per trobar, en una esfera de llibertat.
Phone-alt Whatsapp Instagram Envelope
per escoltar i per escoltar-nos | aprendre i per comprendre | connectar i connectar-se | per estimar i per estimar-nos |
per escoltar i per escoltar-nos | aprendre i per comprendre | connectar i connectar-se | per estimar i per estimar-nos |