què és?

La pràctica dona a les mares l’oportunitat de treballar el cos i la respiració reactivant aquelles parts que han estat inactives o debilitades a causa de l’embaràs o el part i tenint en compte, totes les experiències i parts que conformen el postpart.

Aquestes sessions, propicien una estona de moviment per a la mare i creen un espai de cura, presència i calma amb el nadó.

per a qui?

Acompanyament
de la sessió

L’ Alessia fa més de 12 anys que acompanya la pràctica de ioga. Té formació adquirida amb diferents mestres internacionals i certificada per la Yoga Alliance en les disciplines de Hatha Vinyasa, Ashtanga, Kundalini i ioga prenatal i postnatal. Enriqueix el seu acompanyament amb formació de Biomecànica aplicada al ioga i de Meditació i gestió de l’estrès des de la pràctica.
L’Alessia fa més de 12 anys que acompanya la pràctica de ioga.

Preu

Una classe setmanal per 42 € al mes.
(+ 30€ Martícula)

Horaris

Dimecres: 16:15 a 17: 15h