Ioga Vinyasa
El ioga Vinyasa és una pràctica dinàmica i amb ritmes que varien segons l’objectiu que es vol acompanyar. Utilitza exercicis diversos i combinats que entrellacen les diferents postures de manera fluida sincronitzant els moviments del cos i la respiració amb la intenció de propiciar l’escolta i la cura alhora que es fa un treball dirigit a la consciència corporal, la flexibilitat i la força.
Acompanyament de la sessió;
La Maria té formació certificada per la Yoga Alliance en Hatha Ioga i Vinyasa Ioga. La seva passió per l’autoconeixement i l’autotransformació l’ha fet seguir formant-se en diferents àmbits que hi estan relacionats, com la Biomecànica aplicada al Ioga.
La respiració, el moviment conscient i l’escolta cap a una mateixa són les bases de la seva pràctica.
Preu: Una classe setmanal per 42 € al mes.
Dues classes setmanals per 70 € al mes.
Quota il·limitada per 85 € al mes.
Matrícula d’inscripció de 30€