La pérdida gradual de la masa muscular y fuerza a medida que envejecemos está directamente asociada a problemas como la pérdida de capacidad para realizar acciones de la vida cotidiana, una mayor dependencia y un progresivo deterioro de la salud.
Para revertir estas circunstancias, en este espacio se trabaja la fuerza de forma lúdica y dinámica, adaptada a las necesidades individuales y contextos del grupo.(treball amb grup tancat i reduït)